発達障害の子供に飲ませるサプリメントを現役スクールカウンセラーが紹介！
発達障害の子供の育て方を現役スクールカウンセラーが紹介！をご覧頂きありがとうございます。
現役のスクールカウンセラーをやってますマユと言います。
発達障害のお子さんをこれまでたくさん見てきてすごく感じたことがあります。
それは・・・
『発達障害は障害ではなく才能！』
学校の先生から「こだわりが・・・」「落ち着きがなくて・・・」「予定が変わると・・・」そんな風にお子さんのことを言われたことありませんか？
ハッキリ言ってこれらは決して障害じゃないですよ。むしろ一つの才能です。
例えば
「こだわり」⇒「信念が強い」
「落ち着きがない」⇒「エネルギーがある」
「予定が変わると」⇒「予定通りが好き」
つまり発達障害によくある症状というのは
良いように見れば武器になり悪く見ると障害になる！
これまで多くの発達障害のお子さんに関わってきました。発達障害があるからと言って子どもが不登校になったり引きこもったりする訳ではありません。
発達障害があってもみんなと同じように教室でうまくやっている子供もたくさんいます。なぜ『うまくいく子』と『うまくいかない子』がいるのか？実は一つ大きな違いがあります。
発達障害の子供がみんなとうまく過ごせるようになるには？
大切なのは子供にとって自信になるようなものを作ってあげること！
発達障害と診断された子供は好きな事はとことんやるけど嫌いなことは絶対にやりたくないというこだわりを持っている子が多いです。
逆にその部分を利用してあげるのです。
絵ピアノコンピュータ水泳体操
子どもが小さいうちにこれらに興味を持たせてさせてあげてください。これらは発達障害の人が得意な一人でコツコツ続けることで上達することができ結果として自分に自信を持てるようになります。
目的は自分に自信を持たせること！
自分に自信を持つことで自己肯定感が育ち自分を認めることができるようになるのです。
そうは言ってもやっぱりお友達と仲良くしてコミュニケーションを取れるような子になって欲しいというのは全ての親御さんの願いだと思います。
定型発達のお子さんであれば「みんなと仲良くしようね」で良いのですが発達障害のお子さんの場合はそれでストレスを感じてしまいます。
発達障害の子供にコミュニケーション力を付けさせたければ子供自身がリラックスしている状態であることがとても大切です。
最近の研究でわかってきているのが発達障害の人はセロトニンが不足している！
セロトニンって何？
セロトニンというのは体を休める時にとても必要な成分なのですが発達障害の人はこのセロトニンが不足していると言われています。
つまり休んでも休んでも休まらない状態！
ずっと緊張している！
これまで多くの発達障害の子供たちに関わってきましたが定型発達の子供たちと比べると感度が鋭い子達がとても多くちょっとしたことをずっと気にしていたり、なかなか気持ちの切り替えが出来ないことはよくあります。
でも緊張している状態であれば気持ちを切り替えたりするのも大変だと思いませんか？しかもそれは本人の努力不足ではなくセロトニンが不足しているという事が原因なのです。
セロトニンを増やす方法は？
セロトニンを増やすには
日光を浴びる適度な運動トリプトファンを含んでいる食事
と言われています。
どれか一つではなく３つ全てが必要な要素です。
トリプトファンというのはセロトニンを作る大切な成分で主に『大豆製品・乳製品・アーモンド・バナナ』などに含まれています。なので毎日これらを食べるようにして下さい。
でも毎日食べるってなると大変ですよね。それに発達障がいの子供ってけっこう好き嫌いが多い場合があります。
なのでいくらセロトニンを作る上で大切だからと言ってもなかなか食べてくれないことも多いでしょう。そこで叱って食べさせるなんて事になったら本末転倒です。
他にセロトニンを増やす方法は？
最近はセロトニンをサプリメントなどで摂ることもできます。ただ大人ならサプリメントでも良いと思います。
でも子供の場合は不味かった毎日飲み続けないと思いませんか？
残念ながらサプリメントにはほとんど味はついていないですよね。きっと子供だと美味しくないからとそのうち飲まなくなってしまいます。
毎日続けるのであれば美味しいほうが良いですよね！
実はドリンクタイプのサプリで不足するセロトニンを補うことができます。しかもジュースなどで割って飲んでも大丈夫なのでお子さんが好きなジュースに混ぜて飲ませれば喜んで飲んでくれるはずです。
発達障害の子どもを育てるときに特に大切なのは叱らないということ。「○○してはいけない！」と言うのではなく「○○しようね♪」というのがポイント。
リラックスした状態を作り出すことができればそもそも叱られる行動もなくなりますよね。サプリは薬じゃないので副作用もありませんので安心です。詳しくはこちらの公式サイトで確認して見て下さい。
